Masaż leczniczy zaczyna się od pytania „co boli i od kiedy”. Na tej podstawie dobieramy techniki: głębokie ugniatanie, praca na punktach spustowych, rozluźnianie powięzi, mobilizacje. Skupiamy się na partiach, które sprawiają problem – zwykle karku, barkach, odcinku lędźwiowym lub biodrach – zamiast masować całe ciało po równo.
Zabieg bywa chwilami nieprzyjemny, ale nie powinien boleć ponad miarę. Po serii 3–5 masaży większość osób odczuwa wyraźne zmniejszenie dolegliwości i większy zakres ruchu.
